健康保険組合から、医療費の明細書が届いた。
2019年7月~12月分までだけど、結構な額だなあ。
今年は幸いにして確定申告の期日が伸びたから、今一度医療費の領収書と突合して確定申告しようと思う。
今飲んでいる薬はもう1年以上の付き合いになる。
抗うつ剤で太るなんてまさかそんな、と思っていたけれど、自己管理の至らなさと数字に向き合えないことからとても太って、鏡を見るのも体重計に乗るのも嫌だったな。
食事記録つけて、毎朝体重はかって、ストレッチと筋トレして、成果が出るように頑張っているよ。
頑張ることを頑張るのでなくてね…
減量はやり遂げたいし、資格取得とTOEICで弊社の仕組み上評価されるところで加点していきたい。
センスがないならないなりに、出来るやり方で。
もう気温は上がり春の兆し、世間はどうあれ時間は過ぎる、日は過ぎる。
今年も、どんな年にしようかと思う間に過ぎていってしまうから、せめて何か続けられることを続けて。